由于太怕痛就全点防守力了

有时候人们会由于过于害怕面对痛苦或困难，而选择采取防守的态度，希望通过增强自我保护来规避危险。这种行为往往源自内心的软弱和不自信，人们害怕失败、害怕挫折，所以选择在面对风险时选择退缩。

但，过分依赖防守力也可能成为一种负担，它使人们失去了冒险和尝试的勇气，导致机会的流失。在某种程度上，过度防守反而会让个体面临更大的危险，由于生活本身就是充满难关和风险的。

影响防守力的成分

防守力是一个人对外界压力和难关的抵御能力，它受到多种成分的影响。个人的性格和生活经历会对防守力产生关键的影响。有些人天生就比较胆小怯懦，对风险持谨慎态度，他们更容易选择保守的行为。

另外，过去的失败经历、挫折和创伤也会对防守力产生影响。有些人曾经历过沉重的打击，所以对未来更持谨慎态度，害怕再次受伤害。这种心理防御机制导致他们过分强调风险避免，而忽视了机会的机会。

如何破除防守力

要想摆脱过度的防守心态，第一步要对自己的内心进行觉察和认知。要勇敢直面自己的内心恐惧，并从中找到解决困境的办法。可以借助心理咨询、冥想和心理训练来加强内心的抵抗力，培养乐观积极的心态。

接下来，要勇于尝试和冒险。不要由于怕受伤而过分保护自己，逃避难关。只有勇敢地迎接困难，才能获取更多的成长和机会。要相信自己的能力，勇于难关自己的极限。

最后，要学会接受失败和挫折。只有在面对困难时不退缩，才能获得真正的成长和进步。失败并不可怕，关键的是要从失败中吸取教训，总结经验，不断前行。

结语

生活中充满了未知和风险，如果过分依赖防守力，就会错失很多机会。要勇敢面对内心的恐惧，勇于尝试和冒险，才能真正获得成长和幸福。相信自己，相信未来，勇往直前！